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🏆播播播播冬季户外运动注意事项🏆播播播播冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬
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🏆播播播播篮球分析：周二308NBA🏆播播播播灰熊上赛季几位主力先后赛季报销，时运不济，无奈摆烂。本赛季，灰熊迎来了主力的回归，新秀周志豪和威尔斯的表现极为出色，球队处于西区第一集团，攻击端火力十足。上一场比赛，灰熊面对西区榜首的雷霆，以24分劣
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🏆播播播播篮球分析：周二308NBA🏆播播播播灰熊上赛季几位主力先后赛季报销，时运不济，无奈摆烂。本赛季，灰熊迎来了主力的回归，新秀周志豪和威尔斯的表现极为出色，球队处于西区第一集团，攻击端火力十足。上一场比赛，灰熊面对西区榜首的雷霆，以24分劣
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🏆播播播播苏炳添计划明年退役 全运会最后一舞🏆播播播播中新网北京时间12月31日电(记者 邢蕊)29日，中国短跑名将苏炳添在采访中透露，将在明年粤港澳全运会后，结束自己的体育生涯。“特别希望能够为我的家乡、为粤港澳大湾区贡献自己的一份力量，全力以赴去做好
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🏆播播播播剧烈运动时和运动后不可大量饮水🏆播播播播剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满
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